【我为群众办实事】校团委联合南京电视台大学生频道举办心理健康讲座

发布者:杜霞发布时间:2022-04-06浏览次数:217

为解决疫情背景下的大学生们常见困扰,更好地引导学生应对疫情挑战,促进学生身心健康发展,45日晚7点,由校团委与南京电视台大学生频道联合举办的“加油向未来——大学生活系列之心理健康篇讲座”牛咔视频APP举行,来自南京及全国各地的一万五千余名大学生观看了此次直播,直播过程中互动频繁,精彩不断。

此次讲座由我校心理健康研究院教师赵燕主讲。她围绕“疫情背景下学生常见困扰与应对”,从疫情对人们生活带来的影响、疫情影响下的大学生常见的心理困扰、疫情背景下大学生的心理调适方法等方面进行深入讲解赵燕将实例与理论相结合,在讲“同样的压力情境,不同的人有不一样的表现”这一话题时,赵燕“鸡蛋”“咖啡豆”“胡萝卜”等物品比喻,使同学们在情境中学会排解心中所困,带给了同学们不一样的体味和思考。讲座最后还向同学们提供了一些心理问题求助工具,如:江苏省大学生在线心理自助互助平台——苏心APP、江苏省大学生24小时心理热线025-58255200等。

此次讲座在大学生中引起了强烈反响。很多学生表示,本次讲座针对大学生在间歇性、长时间的封校中遇到的种种心理困扰作出了系统性的分析与解答。此类专题讲座的开设,有利于引导广大大学生关注心理健康,掌握疫情背景下的心理调适方法,科学面对疫情,积极应对困难促进身心健康发展

 

供稿:团委 心理健康研究院

编审:邓琦、许红敏、胡荣


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